Jerseys Supply shantambala - Алмазное дыхание Ошо

- Алмазное дыхание Ошо

Алмазное Дыхание Ошо

 18 февраля 2014  Шантам  article meditation

Я познакомилась с техникой Ошо Алмазное дыхание 10 лет назад.. Это была очень мощная и эмоционально болезненная 5-ти дневная группа. Впервые я осознала, как много боли я ношу внутри и, казалось, этой боли не будет конца. Скорее всего я бы не пошла на следующую группу, но где-то глубоко внутри моего существа я чувствовала доверие к процессу, а за всей этой болью таилось едва различимое чувство глубокого расслабления и тишины… Оглядываясь назад, сейчас я могу сказать, что это была моя первая встреча с собой.. Я продолжала работать с дыханием все эти 10 лет, каждый раз погружаясь глубже и глубже, слой, за слоем открывая в себе страх, боль, гнев.. По крупицам они выходили на поверхность и таяли, теряя свою власть надо мной, постепенно трансформируясь в мою внутреннюю силу.. Сокровища, которые скрывались за всеми этими подавленными эмоциями, стоят того, чтобы пройти этот путь снова и снова… Дыхание привело меня к Тантрическому подходу к жизни: принятие всего, что есть внутри… принятие себя, такой какая я есть, не пытаясь изменить, судить или бороться, просто позволяя всему быть и отпуская.. Вы можете спросить почему именно Ошо Алмазное Дыхание? Подход Ошо объединяет западные методы терапии и медитацию, и это значит, что после глубокой высвобождающей дыхательной сессии мы погружаемся в медитацию.. мы даем себе время побыть в тишине и понаблюдать за своим состоянием… мы даем себе необходимое время и пространство для интеграции полученного опыта, для его укоренения в глубине нашего существа и для привнесения света осознанности в наш бессознательный ум… Сочетание этих 2-х методов работает на многих уровнях нашего многомерного и многогранного существа, открывая доступ к источнику неиссякаемой внутренней энергии и жизненности… Я рада сообщить, что после 3 лет отсутствия, Ошо Алмазное Дыхание возвращается на Украину с удивительным человеком и талантливым групп-лидером Пушаном, Испания. Я счастлива, что у меня есть возможность делиться этой работой и вдохновлять людей, так же, как была вдохновлена когда-то я..

Тара

 18 февраля 2014  Шантам  article meditation

Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.