- впечатления, Ошо Випассана, Ника Серовец

Ошо Випассана, весна 2014

 24 ноября 2014  Шантам  feedback meditation

“Второе Путешествие внутрь себя”

“Diving Into myself”

Что это такое было?

- Випассана – 10 дней молчания и медитации.

- 10 рассветов и 10 закатов

- Левитация между концентрацией и созерцанием

- Попытка обнаружить священное Ничто

Как это?

- Молча. Движение в одном направлении, но каждый своим путём

- Тишину внутри перебивали тонны мыслей, сотни образов и самое назойливое это Концептуальные Идеи

. - Осознанный Вдох и Выдох обновляет

- Сознание быстро захватывается эмоциями и уносится в бурном потоке мыслей

. - Хаотичный поиск с каждым днём становился всё более бдительным.

- Однако это малая толика истиной тишины, отвоёванная у критичного сознания часами медитации и катарсиса.

Что нового?

- Мы все о себе слишком хорошего мнения

- Мы все о себе слишком плохого мнения

- Чем дальше мы от себя, тем дальше мы от истины

- Вопросы суждения о, осуждения в,требованиями к, были разрешены полным приятием сущего как и себя в целом

. - Осознание конфликта не повод для борьбы – скажи себе “ок!”

- Если быть честным, то Воевать не с кем.

Что дальше?

- Продолжаю дышать

- Путешествие только начинается и никогда не заканчивается

Вероника Серовец

http://veronika-keramika.com/travel/

 24 ноября 2014  Шантам  feedback meditation

Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.